¿SABÍAS QUE NUESTRO CEREBRO SE ENCOJE CON LA EDAD?

DID YOU KNOW OUR BRAIN shrinkage WITH AGE?

Así es, con el paso de los años nuestro cuerpo cambia y nuestro cerebro no es la excepción. Pero no hay porque asustarse pues en realidad no se pierde tanto.

Se dice que es sólo el 15% lo que se reduce de los 20 a los 80 años. Esto se debe a que llega un momento en que las neuronas dejan de regenerarse y los mecanismos de reparación se vuelven menos eficaces. ¿Hay forma de detenerlo?

No se puede evitar totalmente, aunque se puede desacelerar el ritmo de la contracción cerebral. El secreto, según los expertos, es mantenerse activos físicamente y más entre los 70 y 80 años.

Lo bueno es que esto no afecta la sabiduría adquirida de las personas mayores, pues aunque su cerebro no esté al 100% siguen teniendo mucho que enseñarnos, ¿no crees?